BACAK SıRLARı

Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Balkıları ve Kramplar: Kas dertları, aşırı yararlanma, yaralanma veya dehidratasyon gibi nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına ezgi hevesliar. Bacaklardaki kemiklerde kırılmalar yahut çatlaklar

Bacak faaliyetlerı sonrası hafif egzersizler ve hekim aracılığıyla salık edilen hareketler boşlama edilmemeli, bacağı ve faaliyetler bölgesini zorlayacak çetin egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Siyatik, alt omurganızdaki sışitamış bir sinirden mevrut bacak balkısıdır. Siyatik, şiddetli kramplara neden olur ve hatta ayakta